Cara untuk Mencintai Diri Sendiri Agar Orang Lain Dapat Juga Mencintaimu

Banyak orang merasa lebih mudah untuk mencintai dan merawat orang lain, daripada merawat dan mencintai diri sendiri. Percaya atau tidak, ilmu pelet ini tidak biasa. Beberapa orang benar-benar merasakan rasa bersalah jika mereka menjaga diri mereka sendiri dengan mencintai diri sendiri. Wanita paling sering mengalami hal ini. Sebagai wanita, kita cenderung menghabiskan sebagian besar hidup kita untuk merawat orang lain dan itu menjadi norma.

Wanita seringkali tidak menyadari pentingnya merawat diri sendiri terlebih dahulu! Ya, PERTAMA! Bagi sebagian orang itu bisa terasa mementingkan diri sendiri, tetapi itu jauh dari itu. Jika Anda tidak bisa menjaga diri sendiri, Anda akan menemukan ketidakseimbangan ketika berusaha merawat orang lain. Jika Anda benar-benar ingin mencintai dan merawat orang lain secara efektif, lakukan itu untuk diri sendiri terlebih dahulu dan lihat bagaimana itu akan meningkatkan hubungan di sekitar Anda.

Ketika Anda tidak merawat diri sendiri dengan baik, Anda segera menjadi kesal dan frustrasi tentang perawatan yang Anda berikan kepada orang lain. Ini karena kurangnya energi karena perawatan diri yang tidak tepat. Sering kali perhatian yang Anda berikan, Anda mulai menyesal dan akhirnya Anda menarik dukungan yang Anda berikan sama sekali. Di bawah ini adalah daftar cara untuk mencintai diri sendiri sehingga orang lain juga bisa mencintaimu.

1. Gaya Hidup Sehat ~ Hidup dan makan sehat. Berolahragalah setiap hari dan pertahankan pola makan sehat dari buah-buahan, sayuran, dan protein seimbang. Ini akan memberi Anda semua energi yang Anda butuhkan untuk hari yang makmur dan membuat Anda merasa hebat sebagai balasannya.

2. Ekspresi Diri ~ Ekspresikan diri Anda secara mental dan kreatif. Ekspresi diri adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres. Tulis dalam jurnal atau ikuti hobi baru (melukis, fotografi, membuat tembikar, dll.).

3. Waktu Sendiri ~ Dapatkan jauh dari segalanya dan semua orang. Pusatkan diri Anda dan menyendiri dengan pikiran Anda, Anda akan terkejut betapa hebatnya ini akan membuat Anda merasa. Kenali diri Anda sedikit lebih baik selama ini dan renungkan hal-hal yang Anda butuhkan untuk Anda!

4. Perawatan Kerajaan ~ Manjakan diri Anda dengan sesuatu yang istimewa. Pergi ke spa, dapatkan pedikur, dan tata rambut Anda. Anda layak untuk memiliki cahaya bersinar pada Anda dan ini adalah waktu Anda untuk melakukan apa pun yang diinginkan hati Anda.